Des week-ends 100 % détox et anti-fatigue :

Notre objectif est de vous permettre de déconnecter et vous ressourcer, en profitant de la beauté de la campagne et du village, dans lequel vous serez accueillis.
Les repas (ateliers cuisine) et les ateliers jus privilégient les produits frais, bios et locaux. Les menus sont conçus selon une approche de « détox gourmande », validés par la nutritionniste Isabelle Mallet. Ils sont l’occasion de partage d’informations, conseils, bonnes adresses…
Les journées sont rythmées par des activités ressourçantes, selon les thématiques des week-ends, dont :
  • Marches en pleine conscience dans la campagne
  • Séances de Hatha Yoga personnalisées avec Sophie C.  (Tous niveaux),
  • Massage par Marion Serraz linstantserein.com/ (selon disponibilité)
  • Découverte de l’atelier de Joëlle Kem-Lika, artiste de renommée internationale www.joellekemlika.fr
  • Atelier mosaïque avec Cécile Barbara (sur inscription préalable et selon disponibilité)
    .
    Et aussi (selon les week-ends)…
    Découverte des plantes sauvages avec Catherine Rameau,
    Visite du village classé de Noyers s/ Serein, du marché de Chablis…

    .

Prochaines dates