Des week-ends 100 % détox et anti-fatigue :

Notre objectif est de vous permettre de déconnecter et vous ressourcer, en profitant de la beauté de la campagne et du village, dans lequel vous serez accueillis.
Les repas (ateliers cuisine) et les ateliers jus privilégient les produits frais, bios et locaux. Les menus sont conçus selon une approche de « détox gourmande », validés par la nutritionniste Isabelle Mallet. Ils sont l’occasion de partage d’informations, conseils, bonnes adresses…
Les journées sont rythmées par des activités ressourçantes proposées avec des amis et partenaires, selon les thématiques des week-ends, ainsi que :
  • Marches en pleine conscience dans la campagne
  • Massage par Marion Serraz linstantserein.com/ (selon disponibilité)
  • Découverte de l’atelier de Joëlle Kem-Lika, artiste de renommée internationale www.joellekemlika.fr
  • Atelier mosaïque avec Cécile Barbara (sur inscription et selon disponibilité)
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    Et aussi (selon les week-ends)…
    Hatha Yoga avec Cécile Briant-Mémin (Tous niveaux), découverte des plantes sauvages avec Catherine Rameau

Les prochaines dates :

>> Samedi 16 et dimanche 17 novembre : « Déconnecter pour mieux se reconnecter »
avec Virginie Boutin, coach professionnelle et auteure de « 2 h chrono pour déconnecter ». Retrouver notre énergie et notre potentiel créatif personnel en nous libérant de nos automatismes liés au numérique. Marches en pleine conscience, ateliers repas bios & locaux, ateliers jus, massages en option.

  • Tarif « Escapade » (Du samedi matin au dimanche) : 179 € (hors transport et nuitée) – massage en option selon disponibilités – arrivée le vendredi soir possible.
>> Du Vendredi 28 au dimanche 30 novembre : « YIN YOGA et YOGA DOUX » avec Isa Armand. Isa vient du monde du spectacle. Elle est formée au yoga Vinyasa et Yin yoga, et propose un week-end d’automne de ressource et cocoonning, avec 7 heures de pratique de yoga doux (tous niveaux) en petit groupe, des temps de pause et de méditation dans la campagne ou au coin du feu. Pour mieux connaitre Isa, voiçi sa biographie.
  • Tarif stage de yoga (du vendredi 17 h au dimanche inclus) : 245 €  (hors transport et nuitées, massage en option selon disponibilité).
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Nos tarifs :

– Incluent les différentes activités, petits déjeuner, pauses, ateliers jus et ateliers repas bios détox,
– Sont hors logement, à prix modéré chez l’habitant, à partir de 30 €/1 nuit ou en chambres d’hôtes (nous contacter)
– Hors trajets, accès en voiture (210 km de Paris), ou en train (via Tonnerre, 1h50 de Paris Bercy, navette possible)
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